تعشى وتمشى
سميرة الفطيسي
برنامج رياضي مسجل يستعرض قصص كبار السن مع المشي ويسرد التحولات التي حدثت لهم من المشي وأسباب تعلقهم في الرياضة والمشي وما أضافة لهم هذه الرياضة .
جميع حلقات البودكاست
-
18 أبريل 202316:15″
موزة السيباني
18 أبريل 202319:20″فهد العبري
18 أبريل 202311:17″فريد المحروقي
18 أبريل 202314:52″سعيد المقبالي
18 أبريل 20239:54″محمد السيديري
18 أبريل 202312:58″سعاد النصيري
18 أبريل 202320:15″سعيد الكلباني
09 أبريل 20237:26″العداء سامي السعيدي وقصة شغفه بالرياضة والسباقات المرتبطة بها
09 أبريل 202320:58″د. يعقوب الندابي يحكي عن أول و أصعب مسار عمله التحدي و الاصرار
09 أبريل 202316:55″سهيلة الكندي قصص كثيره حببتها بالمشي والرياضة ف مشت ٩٠٠ كم من مسقط إلى ظفار
09 أبريل 202313:47″رحلة مشي سهيلة الكندية من مسقط إلى ظفار
02 أبريل 202313:54″مبارك المعشني من ١٢٨ كيلو إلى الوزن المثالي بسبب الرياضة والمشي